นอนกัดฟัน ปัญหาน่าห่วงที่เกิดกับฟันต้องรีบป้องกันและแก้ไข

หลายท่านอาจจะเคยได้ยินปัญหาที่ว่า “นอนกัดฟัน” อาจจะฟังดูเป็นเรื่องเล็กน้อย ไม่ร้ายแรงอะไร แต่ความจริงแล้วอาการนอนกัดฟันนี้หากรู้แล้วว่าตนเองเป็นควรใส่ใจิย่างยิ่งในการป้องกันและแก้ไขก่อนที่ปัญหาจะลุกลามมากกว่าที่เป็นอยู่ครับ

ปัญหาการนอนกัดฟันนั้นเกิดจากได้หลายสาเหตุครับ แต่หลักๆ แล้วจะเกิดมาจากความเครียม ความกดดัน ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน การเรียน ฯลฯ เมื่อเวลาร่างกายเราพักผ่อนหรือนอนหลับสิ่งที่แสดงออกมาก็คือการกัดฟัน ซึ่งบางคนอาจจะกัดคาไว้เฉยๆ แต่บางคนอาจจะกดฟันแล้วมีเสียงดังก็สร้างความรำคาญให้คนข้างเคียงเหมือนกับการนอนกรนนะครับ ซึ่งบางรายนั้นอาจจะเกิดจากการที่มีฟันบางซี่มีความสูงไม่เท่ากันเช่นไปอุดฟันมาแล้วฟันบางซี่อาจจะนูนสูงกว่าปกติร่างกายก็มักจะตอบสนองโดยการกัดฟันให้ฟันซี่นั้นมันต่ำลง หรือไม้แต่อาหารบางชนิดที่มีคาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ น้ำอัดลม หรือพวกสารเสพติดต่างๆ ก็มีผลได้เช่นกัน

ผลเสียที่เกิดจากการนอนกัดฟันโดยตรงเลยก็คือ ฟันสึก ได้ง่าย อาจจะมีการการฟัน แตก ร้าวหรือบิ่นได้เนื่องจากบางรายมีการขบฟันแรงๆ มีอาการปวดร้าวบริเวณกราม เหมื่อยกล้ามเนื้อบริเวณปาก หลับไม่สนิทและในขณะที่นอนหรือนอนหากกัดฟันเน้นอยู่ตลอดเวลาฟันก็อาจจะสึกลงเรื่อยๆ ซึ่งถ้าสังเกตอาจจะพบกว่าเคลือบฟันบริเวณด้านบนนั้นก็จะบางลงเรื่อยๆ เผยให้เห็นเนื้อฟันด้านในชัดเจนขึ้น ซึ่งตรงจุดนี้ก็หากไม่ป้องกันหรือรักษาถ้าเคลือบฟันหายไปหมดก็จะทำให้เนื้อฟันนั้นสัมผัสกับเชื้อโรคน้ำลาย อากาศภายนอก ผลก็คือมีอาการปวดฟัน เสียวฟัน เคี่้ยวอาหารไม่ได้ ฟันผุได้ง่าย เป็นโรคที่ทรมานมากเลยละครับ

นอกจากทรมานแล้วการกัดฟันนั้นอาจจะเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้หน้าเป็นเหลี่ยมเนื่องจากกล้ามเนื้อบริเวณกรามใช้งานมากก็ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณนั้นขยายใหญ่ขึ้น ทำให้ใบหน้าดูเป็นเหลี่ยม กรามใหญ่ ซึ่งตามปกติแล้วคนเอเชียโดยเฉพาะคนไทยก็คงไม่ค่อยชอบใบหน้าลักษณะแบบนี้เท่าไหร่นะครับ

สำหรับการแก้ไขนั้นก็อาจจะเริ่มด้วยการจัดการกับ่ความเครียมต่างๆ และอาจจะต้องไปพบทันตแพทย์เพื่อขอคำแนะนำหรือให้การรักษาที่ถูกต้องและเหมาะกับลักษณะปัญหาที่เกิดขึ้นซึ่งบางรายก็อาจจะมีการใช้ยาคลายกล้ามเนื้อ ใช้เฝือกการสบฟันหรือวิธีอื่นๆ ซึ่งต้องปรึกษากับทันแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านและอยบ่าลืมให้คนรอบข้างติดตามสังเกตอาการให้ด้วยครับ

Cr.RUKFUN.COM